Ü60

Ü60

Donnerstag, 20. September

Einzigartig in der Region!
 

Hallo Sie, ja Sie meinen wir!

Sind Sie Ü 60?

Wollen Sie was für ihre Gesundheit und körperliche Fitness tun?

Dann haben wir genau das richtige für Sie.

Karate Anfängerkurs speziell für Menschen Ü 60.

Aufgrund der demographischen Entwicklung hat sich das Karate Dojo Groß-Umstadt entschlossen eine spezielle Trainingsgruppe für Menschen über 60 (Ü 60) einzurichten. Diese Gruppe wird von ausgebildeten Trainern trainiert, die auf die Bedürfnisse von älteren Menschen eingehen. Karate ist eine Sportart die man auch im Alter noch ausüben kann. Leider haben die meisten Hemmungen in dem Alter noch einmal mit Karate anzufangen. Das ist völlig unbegründet. Im Gegenteil, Karate ist eine Geheimwaffe gegen das Altern. Karate hält Körper und Geist zugleich fit. Es fördert die Koordination, die Konzentration, das Selbstbewusstsein und den ganzen Körper. Die Muskeln werden gestärkt und das Gleichgewicht – und schützt damit vor Stürzen. Alle diese Eigenschaften würden wir ihnen gerne beibringen. Vertrauen Sie uns und probieren es aus. Sie werden sehen, dass wir nicht zu viel versprochen haben.

Gerne würden wir Sie auch bei unserem Präventionssport nach G.U.T. begrüßen. Selbstverständlich können Sie an beiden Trainingseinheiten teilnehmen.

Die Neue Ü 60 Trainingseinheit startet am Dienstag, den 06. November 2012 und findet dann immer dienstags von 19.30 Uhr bis 20.30 statt.

Unsere Präventionseinheit ist jeden Mittwoch von 20.00 Uhr bis 21.30 Uhr.

Für weitere Auskünfte steht ihnen unser Team am Tag der offenen Tür, Sonntag, den

04. November 2012 von 14.00 Uhr bis 17.00 Uhr gerne zur Verfügung. Oder unter der im Flyer angegebenen E-Mail Adresse und Telefonnummer.